این کلاس برای دوندگانی که میخواهند دویدن برای کاهش استرس را در قالب برنامهی منظم و علمی تجربه کنند طراحی شده است. مربی با سابقه، برنامهریزی هفتهای، و پشتیبانی آنلاین از ویژگیهای این دوره است.
متخصص دویدن سبک و ریکاوری، مدرس تنفس عملکردی.